YIN YOGA kiel
goes ECKERNFÖRDE!
Ab September finden unsere Kurse auch in Eckernförde statt, im
interdisziplinären Gesundheitszentrum NOORHUUS mit Blick auf den Hafen.
Buchung direkt dort unter
01630 - 81 93 05
oder
[email protected].
Noorstrasse 6, 24340 Eckernförde.
Wir freuen uns auf Euch!
Kurse:
Mittwoch 11.00 - 12.30 Uhr: YIN YOGA
Mittwoch 9.00 - 10.00 Uhr: Sanftes Yoga mit dem Stuhl.
Eine Stunde Entspannung und sanfte Körperübungen, besonders für ältere oder bewegungs-eingeschränkte Menschen geeignet.
Einführungsworkshop, siehe unten.
Einführungsworkshop YIN YOGA
am 11. September, 10.30 bis 12.30 Uhr!
Lerne die Hintergründe, Funktionsweisen und Besonderheiten des YIN Yoga kennen, tauche ein in die wohltuende Wirkung der tiefen Entspannung und sanften Bewegungen.
Anmeldung siehe oben.
Info: 0176 - 518 52 064
oder
[email protected]
Preise
YIN Yoga
(90 Minuten)
Schnupperstunde: 15,- €
Viererkarte: 80,- €
Einzelstunde (Ausnahme): 22,- €
Sanftes Yoga auf dem Stuhl
(60 Minuten)
Schnupperstunde: 10,- €
Viererkarte: 56,- €
Einführungsworkshop YIN Yoga
30,- €
Einführung in Philosophie, Besonderheiten und Funktionsweisen des YIN Yoga. Achtsamkeitsmeditaion und Atementspannung. Heranführung an erste Asanas (Körperübungen).
Zeit für Fragen und Erklärungen in entspannter Atmosphäre.
Sich etwas Gutes tun!
Ab 4 TeilnehmerInnen