Weil gerade Musiker oft unter einseitiger Belastung stehen. Ein Instrument wird nun einmal so gehalten und nicht anders. Klang und Kunst stehen im Vordergrund, nicht so sehr das körperliche Wohlgefühl. 

Ulrike ist mit Musik aufgewachsen und hat als Geigerin in zahlreichen Laienorchestern und - ensembles sowie ihrer eigenen Band gespielt. Als Agentin betreute sie lange Zeit  Musiker aus Klassik, Jazz und anderen Stilen. So erkannte sie schnell das Potenzial des YIN Yoga, um spezielle, durch intensives Musizieren verursachte Probleme anzugehen. Dies betrifft vor allem den Schulter-, Nacken-, und Armbereich. 

Anders als manche fordernde Yoga-Methode, kann YIN Yoga auch von Ungeübten praktiziert werden. Durch die sanften Dehnungen können chronische Verspannungen gelöst werden, falsche Bewegungsmuster korrigiert und Disbalancen, die durch einseitige Spielhaltungen  entstanden sind, wieder ins Gleichgewicht gebracht werden. 
Hinzu kommt natürlich die Wirkung auf die Körperhaltung insgesamt sowie Ausstrahlung und mentale Zentrierung, die durch regelmäßiges Praktizieren des YIN Yoga bewirkt wird. 

Es lohnt sich, es auszuprobieren!